Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2017
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71,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1559 kcal
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Gord: 87,05g | Prot: 148,86g | Carbs: 43,05g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Peito de Frango, Ovo, Chá de Hibisco, Água, Pif Paf Presunto, Ricaeli Polpa de Coco Verde. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Fugini Molho de Tomate, Bacon, Sadia Mussarela, Qualitá Palmito Açaí, Couve Manteiga Crua, Alface, Subway Tomate, Peito de Frango. Jantar: Kero Coco Água de Coco, Suco de Limão, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Maionese, Repolho Verde, Tilápia. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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