Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
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71,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 65,81g | Prot: 96,99g | Carbs: 49,41g.
Café da Manhã: Tomates, Pif Paf Presunto, Água, Chá de Hibisco, Queijo Meia Cura, Ovo. Almoço: Suco de Cajá, Patinho, Abobrinha, Repolho, Couve Manteiga Crua, Milho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Maracujá, Nestlé Creme de Leite, Azeitonas Verdes, Bacon, Molho de Tomate, Queijo Meia Cura, Tomates, Qualitá Palmito Açaí, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Peito de Frango, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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