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Não resisti, passei na farma e -2.3kg simplesmente in love!
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77 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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221 kcal
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Gord: 22,50g | Prot: 1,17g | Carbs: 7,03g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga sem Sal, Óleo de Coco, Café. Lanches/Outros: Limão, Gengibre, Aipo. mais...
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2792 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, HIIT - 40 minutos, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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 Comentários
19 abr 17 por membro: DeniseS73
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19 abr 17 por membro: Cy Mendes
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19 abr 17 por membro: giselibp
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Parabéns, Cy. Você tem feito jejum?
19 abr 17 por membro: WRSA_Willian
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@WRSA_Willian sim eu tomo o bullet. de amanhã antes de malhar, e tomo suco de salsa e limão quando bate a fome então é tipo um ji mas tomo polivitamico e alguns suplementos, então não é bem 100% jejum.
20 abr 17 por membro: Cy Mendes
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Histórico de Peso de Cy Mendes
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