Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2017
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63 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 67,44g | Prot: 80,20g | Carbs: 30,44g.
Café da Manhã: Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Yoki Aveia em Flocos, Farinha Low Carb (Amendoim, Castanha de Cajú e Linhaça Dourada), Camponesa Creme de Leite, Magro Açúcar Light, Café. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Panela. Jantar: Mostarda Amarela, Alface, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisoliver
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