Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2017
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58,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 37,80g | Prot: 71,06g | Carbs: 21,59g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Cozido. Almoço: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Vapza Grão de Bico, Alface, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alibey Coalhada Seca. Jantar: Kefir de Leite, black skull, pasta mandu. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUSANNA MATOS
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