Calendário de Dieta de SUSANNA MATOS - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
ter 2: 399 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,53g
 
29,47g
 
6,50g
- -
julho 2023
ter 4: 402 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,71g
 
14,34g
 
37,01g
- -
outubro 2021
sáb 30: 513 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,36g
 
34,31g
 
0,38g
- -
maio 2021
qui 20: 387 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,80g
 
25,50g
 
6,60g
- -
março 2021
seg 8: 190 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,35g
 
3,65g
 
25,34g
- -
novembro 2019
ter 12: 412 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,26g
 
16,54g
 
22,17g
- -
seg 11: 979 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,14g
 
58,26g
 
26,30g
- -
dom 10: 1105 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,10g
 
89,75g
 
61,02g
- -
sáb 9: 920 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,50g
 
71,80g
 
31,31g
- -
sex 8: 1040 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,29g
 
90,13g
 
43,11g
- -
qui 7: 983 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,53g
 
76,67g
 
63,46g
- -
qua 6: 1081 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,18g
 
96,67g
 
73,82g
- -
ter 5: 911 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,32g
 
69,02g
 
46,88g
- -
seg 4: 948 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,24g
 
68,70g
 
44,57g
- -
dom 3: 1387 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,81g
 
80,08g
 
32,24g
- -
sáb 2: 1039 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,08g
 
87,12g
 
31,29g
- -
sex 1: 809 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,14g
 
95,90g
 
39,37g
- -
outubro 2019
qui 31: 913 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,73g
 
87,50g
 
50,75g
- -
qua 30: 1125 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,23g
 
113,44g
 
45,44g
- -
ter 29: 946 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,49g
 
90,79g
 
28,06g
- -
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