Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Gord: 30,83g | Prot: 27,96g | Carbs: 83,96g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Café (Infusão), Alface, Couve Refogada, Legumes Grelhados, Goshen Bife de Soja, Macarrão. Jantar: Becel Margarina Sabor Manteiga, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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1382 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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