Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 94,17g | Prot: 77,92g | Carbs: 153,68g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café Descafeinado, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Pão Francês sem Miolo, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Heineken Cerveja Heineken, Cupim Assado. Jantar: Pão Francês sem Miolo, Sadia Salame Hamburgues, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Vigor Grego Zero Amora, Dolce Gusto Espresso Intenso, Café Descafeinado, Café Descafeinado, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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