Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
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82,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 45,75g | Prot: 59,31g | Carbs: 28,02g.
Jantar: Banha de Porco, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Verde, Maxixe, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Sadia Rabo de Porco, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrezante
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