Calendário de Dieta de Andrezante - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2019
qui 10: 710 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,97g
 
30,53g
 
4,12g
- -
agosto 2019
seg 5: 615 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,49g
 
39,95g
 
5,76g
- -
junho 2019
sáb 8: 585 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,82g
 
38,74g
 
1,66g
- -
maio 2019
dom 5: 2152 * 359%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
157,55g
 
117,68g
 
80,30g
2122*  30
abril 2019
sex 26: 1020 * 170%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,82g
 
54,19g
 
35,44g
- -
qua 24: 589 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,45g
 
36,85g
 
8,93g
- -
seg 22: 520 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,25g
 
37,01g
 
15,95g
- -
sáb 6: 660 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,53g
 
6,88g
 
23,65g
- -
qui 4: 1257 * 210%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,46g
 
117,74g
 
5,96g
- -
ter 2: 359 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,17g
 
22,95g
 
1,17g
- -
seg 1: 863 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,63g
 
33,80g
 
20,89g
- -
março 2019
qua 27: 1188 * 198%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,59g
 
81,53g
 
8,75g
- -
ter 26: 726 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,37g
 
60,72g
 
17,97g
- -
seg 25: 1866 * 311%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
141,21g
 
131,15g
 
18,01g
- -
dom 24: 1266 * 211%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,31g
 
77,74g
 
35,70g
- -
sáb 23: 1328 * 221%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,48g
 
87,78g
 
21,28g
- -
sex 22: 965 * 161%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,08g
 
79,05g
 
19,88g
- -
qui 21: 359 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,06g
 
26,06g
 
1,96g
- -
qua 20: 1047 * 174%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,21g
 
47,66g
 
32,56g
- -
ter 19: 1292 * 215%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,14g
 
74,50g
 
29,58g
- -
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