Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 48,03g | Prot: 79,55g | Carbs: 69,34g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Piracanjuba Leite Desnatado, Abacate. Almoço: Purê de Inhame, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Alface. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), St. Isabel Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Agrião. Lanches/Outros: Salada de Frutas, Trident Chiclete. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaneneves
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