Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
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71,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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634 kcal
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Gord: 25,74g | Prot: 33,48g | Carbs: 73,99g.
Café da Manhã: Bom Biscoito Biscoito de Polvilho Light Tradicional, Mexerica. Almoço: Mexerica, Tomates Vermelhos, Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Chá (Infusão), Clight Suco, Itambé Creme De Leite Leve, Bistex Bolacha Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral. Lanches/Outros: Jabuticaba. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Musculação - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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