Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
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68,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 68,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2784 kcal
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Gord: 106,02g | Prot: 145,00g | Carbs: 338,40g.
Café da Manhã: Tirol Nata, Matilat Manteiga sem Sal, Cenouras, Abobrinha, Tomates, Seara Presunto Magro, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Obrigado Água de Coco, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Arroz Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Del Valle Frut Sabor Uva, Banana Nanica, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Lanches/Outros: Shefa Leite Semidesnatado, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Brahma Cerveja Malzbier. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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