Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2017
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Gord: 145,58g | Prot: 124,85g | Carbs: 23,87g.
Café da Manhã: Glória Creme de Leite, Morangos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Jantar: Banha de Porco, Vapza Peito de Frango Desfiado, Chuchu, Repolho Verde, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Jussara Creme de Leite, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate.Brighente
|