Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2012
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 28,00g | Prot: 46,80g | Carbs: 131,50g.
Almoço: Weight Watchers Smart Ones Ravioli Florentine. Jantar: Boneless Pork Tenderloin, Basil Vegetable Medley, Homestyle 100% Imported Parmesan Grated Cheese, Fresh Take Cheese & Breadcrumb Mix - Southwest Three Cheese. Lanches/Outros: Whole Fruit Bars - Pomegranate (Edy's), Right Bites Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes Cookies (100 Calorie Pack), ocean spray berries ans cherries, Organic 70% Dark Chocolate Bar. mais...
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2303 kcal
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Exercício:
Personal Trainer Initial Assessment - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aymcint
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