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Alegria me define! =)
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80 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 90,33g | Prot: 69,78g | Carbs: 12,98g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Café, Ovo, Quatá Queijo Prato. Almoço: Contra-filé, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Crioulo Queijo Minas Padrão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Sadia Bacon em Cubos. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de acvecchi
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