Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
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66,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 66,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 82,85g | Prot: 99,20g | Carbs: 159,34g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Matilat Manteiga sem Sal, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Tomates, Café, Ovo. Almoço: Canela, Royal Fermento em Pó Químico, Menina Leite de Coco, Ovo, Banana Nanica, Jasmine Farelo de Aveia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Cenouras, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Cenouras, Matilat Manteiga sem Sal, Ovo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Abobrinha, Tomates, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Renata Biscoito Água e Sal, Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Italac Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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