Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
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75,3 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Gord: 83,75g | Prot: 101,70g | Carbs: 273,75g.
Café da Manhã: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Café Descafeinado. Almoço: Heineken Cerveja Heineken, Sadia Filé de Peito, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Subway Subway Melt. Lanches/Outros: Vigor Grego Zero Amora, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Ovo Cozido, Queijo Minas, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Café Descafeinado, Café Descafeinado, Banana Prata, Yakult Sofyl Light, Vigor Grego Zero Amora. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Lavar Louça - 50 minutos, Sexo - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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