Jornal de chanelym, 18 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
75,5 kg Perdidos até agora: 17,5 kg.    Ainda faltam: 10,5 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1299 kcal Gord: 64,84g | Prot: 68,10g | Carbs: 114,49g.   Café da Manhã: Café, Kefir de Água, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Alho, Cebolas, Sadia Hambúrguer de Frango, Cenouras, Pimentão Verde, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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Comentários 
Sua evolução é impressionante, parabéns 👏👏👏👏👏 
18 mar 17 por membro: camomilinha
Obrigada @Camomilinha! Quase dois anos na jornada =D 
18 mar 17 por membro: chanelym
E tudo valeu a pena!! Estou trilhando o mesmo caminho e espero ter tanto sucesso quanto tu! 
18 mar 17 por membro: camomilinha
@Camomilinha sem dúvidas que terá! _/|\_ estou na torcida por você. 
18 mar 17 por membro: chanelym

     
 

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