Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 64,84g | Prot: 68,10g | Carbs: 114,49g.
Café da Manhã: Café, Kefir de Água, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Alho, Cebolas, Sadia Hambúrguer de Frango, Cenouras, Pimentão Verde, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
Comentários
Sua evolução é impressionante, parabéns 👏👏👏👏👏
18 mar 17 por membro: camomilinha
|
Obrigada @Camomilinha! Quase dois anos na jornada =D
18 mar 17 por membro: chanelym
|
E tudo valeu a pena!! Estou trilhando o mesmo caminho e espero ter tanto sucesso quanto tu!
18 mar 17 por membro: camomilinha
|
@Camomilinha sem dúvidas que terá! _/|\_ estou na torcida por você.
18 mar 17 por membro: chanelym
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chanelym
|