Jornal de Kate.Brighente, 15 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2017
76,9 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 11,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1360 kcal Gord: 110,68g | Prot: 56,10g | Carbs: 34,00g.   Café da Manhã: Aurora Queijo Prato, Chá (Infusão, Descafeinado). Jantar: Cenouras, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca, Torresmo. Lanches/Outros: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Scala Queijo Prato, Mais Coco Leite de Côco, Italac Creme de Leite, Coco Seco, Clight Amora e Framboesa, Jussara Creme de Leite. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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