Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2017
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 67,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Gord: 171,58g | Prot: 88,10g | Carbs: 103,22g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Café, Italac Creme de Leite, Alface, Cenouras, Sadia Mussarela, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almoço: cobertura de chocolate low carb, bolo de cenoura low carb(440g), Italac Creme de Leite, Abacate. Jantar: Chuchu, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), cobertura de chocolate low carb, bolo de cenoura low carb(440g), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Berinjela. Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Pachá Amendoim Torrado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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