Jornal de Kate.Brighente, 14 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
77,4 kg Perdidos até agora: 6,5 kg.    Ainda faltam: 12,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1946 kcal Gord: 155,41g | Prot: 108,07g | Carbs: 35,31g.   Café da Manhã: Canela, Abacate. Almoço: Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Salada de Agrião, Salsaretti Molho de Tomate, Jussara Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Sadia Meio da Asa Tulipa, Tirolez Requeijão Cremoso, Hortifruti Patinho Moído. Jantar: Clight Amora e Framboesa, Jussara Creme de Leite, Perdigão Almôndega de Carne, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Ovo. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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