Jornal de Boucinha, 13 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
78,9 kg Perdidos até agora: 16,1 kg.    Ainda faltam: 6,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

1091 kcal Gord: 62,91g | Prot: 69,97g | Carbs: 69,34g.   Almoço: Sonda Ameixa Vermelha, Maçã, Brócolis, Cenouras, Vazio, Couve Manteiga Crua, Chuchu, Abobrinha. Jantar: Brócolis, Cenouras, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Vazio. Lanches/Outros: Perdigão Salsicha tipo Viena, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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