Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
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76,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1855 kcal
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Gord: 88,13g | Prot: 83,29g | Carbs: 195,57g.
Café da Manhã: Café, Kefir de Água, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Suco de Melancia, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado, Palmito, Yoki Batata Palha Tradicional, Alface. Jantar: Vagem, Tomates, Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Banana, Trakinas Trakinas Morango, Bauducco Chocottone, Garoto Chocolate Ao Leite. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chanelym
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