Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Gord: 123,37g | Prot: 124,89g | Carbs: 31,82g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Alface de Folha Verde. Jantar: Molho de Tomate, Catupiry Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Sadia Mussarela, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucianafreire
|