Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2017
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76,1 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Gord: 23,00g | Prot: 21,45g | Carbs: 157,76g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: Pimentão Verde, Cebolas, Tomates Vermelhos, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, AMFA Farinha de Mandioca, AMFA Feijão Carioca, AMFA Molho de Pimenta, Arroz Integral. Jantar: Salada de Frutas, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Banana Prata, Qualitá Uva Red Globe, Kobber Barra de Frutas Manga e Goiaba, Taeq Barra de Cereal com Pêssego e Damasco. mais...
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Ganhando 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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