Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
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89,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 84,35g | Prot: 71,46g | Carbs: 23,93g.
Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Rúcula, Pepino (Descascado), Ovo, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Sardinha Assada, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Alface, Abacate. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Eu estava com MUITO medo de pesar...Ainda bem que diminuiu. Acalmou minha ansiedade.
01 mar 17 por membro: WRSA_Willian
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Histórico de Peso de WRSA_Willian
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