Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
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67,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 67,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3061 kcal
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Gord: 147,08g | Prot: 133,43g | Carbs: 302,27g.
Café da Manhã: Italac Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Tomates, Café, Italac Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Nata. Almoço: Italac Creme de Leite, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Tirolez Manteiga sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Rúcula, Alface, Quiabo Cozido, Abobrinha, Cenouras, Contra-filé, Carne do Peito de Frango. Jantar: Renata Bolacha Maizena, Leite (Leite Integral), Garoto Batom Ao Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. Lanches/Outros: Renata Bolacha Maizena, Leite (Leite Integral), Bolamel Bolachão Açucarado, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Italac Creme de Leite, Abacate, Coco. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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