Jornal de Boucinha, 27 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2017
81,3 kg Perdidos até agora: 13,7 kg.    Ainda faltam: 9,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1508 kcal Gord: 82,55g | Prot: 147,88g | Carbs: 44,12g.   Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Peito de Frango. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Lanches/Outros: Kunzler Queijo Parmesão Ralado, Requeijão, Ovo, Excelsior Salsicha Bock, Dr. Oetker Castanha de Caju, Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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