Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2011
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 97,57g | Prot: 74,90g | Carbs: 135,05g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Cafe C/ Acucar, Pao Frances. Almoço: Lingüiça, Coca Cola Normal, Picanha, Farofa Pronta. Jantar: Coca Cola, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Lanches/Outros: Banana. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminhadas - 10 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IzabelleCosta
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