Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2011
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64 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 48,28g | Prot: 37,86g | Carbs: 154,06g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Farofa Pronta, Feijoada Light, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Polido. Jantar: Rosquinha de Coco, Leite com Chocolate (Integral). Lanches/Outros: Pao de Queijo, Café. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Tocar um Instrumento Musical - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, de Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas e 40 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IzabelleCosta
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