Jornal de Rosana Piceli , 23 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
70 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1061 kcal Gord: 54,60g | Prot: 119,92g | Carbs: 17,75g.   Café da Manhã: Café Expresso, Danubio Cream Cheese Tradicional, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Prov Chips Provolone Desidratado. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Torresmo, Tomates, Pernil Assado, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Cebolas, Alface, Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Morangos. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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