Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
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73,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 19,68g | Prot: 14,34g | Carbs: 93,50g.
Café da Manhã: Café Expresso, Banana Prata. Almoço: Tomates Vermelhos, Cebolas, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), AMFA Farinha de Mandioca, AMFA Feijão Carioca, AMFA Molho de Pimenta, Arroz Integral. Lanches/Outros: Sentir Bem Barra de Cereais com Maçã, Canela e Uva-Passa, Quaker Barra com Grãos Integrais Iogurte com Morango. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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