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Duas semanas sem seguir a dieta à risca, deu nisso, mas agora é focar novamente!
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59,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 59,41g | Prot: 96,24g | Carbs: 64,32g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão Ralado Seco, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Café, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Cheddar, Jaguaribe Creme de Leite Leila Creme de Leite. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Extra Fígado Bovino, Repolho. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface, Extra Fígado Bovino. Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Mista, Dori Amendoim tipo Japonês. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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