January GOAL only twelve days late. Time enough to see my next goal be reached.
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120,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 45,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 87,38g | Prot: 49,96g | Carbs: 103,92g.
Café da Manhã: Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee, Sunflower Oil, Trader Joe's Black Bean & Roasted Corn Salsa, Wild Oats Cage Free Large Brown Eggs. Almoço: Water, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn. Jantar: Water, Potato Chowder. Lanches/Outros: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Comentários
12 fev 17 por membro: Horseshu1
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12 fev 17 por membro: Ingria
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12 fev 17 por membro: HCB
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You are doing great. You'll be in the 50's by March 1st. I just know it.
12 fev 17 por membro: Selbygirl6
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You are just moving right along there. Good job.
13 fev 17 por membro: rhontique
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