Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 91,38g | Prot: 76,89g | Carbs: 28,04g.
Café da Manhã: Abacate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Almoço: Azeitonas Verdes, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Alface. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sadia Mussarela, Sadia Presunto de Peru Cozido. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanaramos
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