Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 49,51g | Prot: 53,45g | Carbs: 53,01g.
Café da Manhã: Banana Prata, Óleo de Coco, Café, Ovo Cozido. Almoço: Alface Americana, Tomates, Abóbora Cabotia, Jiló, Vagem Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Mãe Terra Remix Castanhas, Café Expresso. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Comentários
Hoje não deu para pesar. É o meu 4º e último dia de cetogenica.
08 fev 17 por membro: keilabarcelos
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08 fev 17 por membro: oliviamedeiros
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08 fev 17 por membro: davydcabral
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Saí da cetogênica porque eu tinha um encontro com minhas amigas, mas meu objetivo é mesmo adotar ao estilo de vida Low Carb e pelo menos inicialmente isso não interferir em minha vida social. No dia seguinte mão evento me mantive na low carb.
10 fev 17 por membro: keilabarcelos
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no dia seguinte "ao" evento*
10 fev 17 por membro: keilabarcelos
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Histórico de Peso de keilabarcelos
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