Jornal de carolgarciaromao, 04 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2017
66,4 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1270 kcal Gord: 103,45g | Prot: 61,17g | Carbs: 29,47g.   Café da Manhã: Molho Pesto, Dicel Palmito de Pupunha, Café, Ovo, Sadia Bacon. Almoço: Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Cogumelos Portobello (Grelhado), Peixe Cação. Jantar: Molho Pesto, Tirolez Queijo Prato, Tomates Cereja, Dicel Palmito de Pupunha. Lanches/Outros: Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Sococo Coco Ralado, Frimesa Nata. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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