Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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76,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 33,04g | Prot: 53,55g | Carbs: 104,92g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Café, Kefir de Água, Bananas. Almoço: Aurora Filé de Peito de Frango, Tomates, Acelga, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Laranjas, Maçã. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chanelym
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