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mas perdi 1 cm de barriga!! Háh! Balança mizeravi.
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79 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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421 kcal
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Gord: 35,38g | Prot: 13,45g | Carbs: 11,44g.
Café da Manhã: Glória Leite em Pó Integral, Bhering Cacau em Pó sem Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Copra Óleo de Côco, Regina Creme de Leite, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Fumel Açúcar Mascavo. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
03 fev 17 por membro: acvecchi
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03 fev 17 por membro: monica-lowcarb
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Balança é um serzinho nada confiável, hehehehe
03 fev 17 por membro: geisianecamporez
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Se praticas algum exercício, podes ter ganho massa magra, por isso a perda em medidas mas o peso a mais na balança.
03 fev 17 por membro: Maria MMoura
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O importante é focar em perder medidas mesmo, peso não evidencia ganho de massa magra ou até mesmo retenção hídrica.
03 fev 17 por membro: henri345que
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Aconteceu isso comigo tb, vc acaba se conformando com o peso depois! kkkkk
03 fev 17 por membro: davydcabral
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É, o peso não me aborrece, ganhar medida no lugar errado é que é tenso haha a balança é um serzinho desprezível, Geisiane hahaha
04 fev 17 por membro: ggraphic
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