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Aos partir deste final de semana liberei vinho.
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111,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 74,08g | Prot: 129,28g | Carbs: 14,29g.
Café da Manhã: Scala Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Pururuca, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico. Jantar: Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Chuleta Bovina, Galo Vinagre Balsâmico. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafreire
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