Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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72,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1176 kcal
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Gord: 48,76g | Prot: 55,38g | Carbs: 125,68g.
Café da Manhã: Leite Integral, Café com Açúcar, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Suco de Limão. Jantar: Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Leite Integral, Queijo Branco, Café com Açúcar, Pão Francês. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
de Pé - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gigeny
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