Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 65,22g | Prot: 59,69g | Carbs: 47,16g.
Café da Manhã: Ovo, Manteiga (com Sal), Café. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Cebolas, Tomates, Abobrinha, Berinjela, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva, Hambúrguer Caseiro, Abacate. Jantar: Amoras, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pepino (com Casca), Tomates, Rúcula, Antepasto de Berinjela, Abacate, Carne de Vaca Moída Magra. Lanches/Outros: Da Colônia Amendo Power, Banana. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ManuelaSchu
|