Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2017
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79,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 62,54g | Prot: 87,84g | Carbs: 210,26g.
Café da Manhã: Bauducco Cookies Integrais, Café Descafeinado. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Picante. Jantar: Brahma Brahma Chopp, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco, KFC Tirinha. Lanches/Outros: Café, McDonald's McFlurry Ovomaltine, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Café Descafeinado, Café Descafeinado, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Antarctica Água Tônica Zero. mais...
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2496 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 4 horas, Dirigir - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Sexo - 45 minutos, Descansar - 10 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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