Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
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75,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 81,98g | Prot: 43,41g | Carbs: 61,76g.
Jantar: Limão, Abacaxi, Couve-de-Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Prata, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho Verde, Cenouras, Beterrabas. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana cristinacoelho
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