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voltando a dieta (de novo)
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Gord: 23,02g | Prot: 28,33g | Carbs: 53,31g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Itambé Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almoço: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Mate com Limão, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cassiambc
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