Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
|
96 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 118,25g | Prot: 96,36g | Carbs: 29,30g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga sem Sal, Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pancetta. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Pão Sírio. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paulo cunha munhoz
|