Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2017
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84,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 121,75g | Prot: 56,72g | Carbs: 17,00g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Café, Barry Callebaut Sicao Cacau em Pó 100%, Canela. Almoço: Pesto Low carb, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha, Rúcula, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Quatá Queijo Prato, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vigor Queijo Parmesão Ralado. Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo, Manteiga (com Sal), Canela, Barry Callebaut Sicao Cacau em Pó 100%, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de acvecchi
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