Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 52,57g | Prot: 126,79g | Carbs: 68,39g.
Café da Manhã: La Violetera Castanhas do Pará, Qualitá Pera Portuguesa, Egg, Coffee. Almoço: Pickled Eggplant, Pink Salmon, Mixed Salad Greens, Espresso Coffee, Lettuce. Jantar: Sweet Potato, Fuji Apples, Marinated Fish (Ceviche), Salmon Sashimi. Lanches/Outros: Swiss Processed Cheese. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vemarques
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