Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2017
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112,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1616 kcal
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Gord: 114,49g | Prot: 118,06g | Carbs: 27,96g.
Café da Manhã: Sadia Salsicha, Scala Mussarela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Almoço: Pururuca, Repolho Verde Cozido, Espetinho de Carne, Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Korin Coxinha da Asa. Lanches/Outros: Uvas tipo Europeu. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafreire
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